RunStart est votre magazine de course à pied et de trail — plans d’entraînement (10 km sub-50, marathon 16 semaines, semi-marathon 12 semaines), fractionné 30/30, VO2 max, nutrition running, chaussures trail (amorti FlyteFoam, plaque carbone, TPU vs PEBA), prévention des blessures et agenda des courses françaises (Trail Hautacam, Bretagne Ultra Trail, 10 km de Tours). Notre équipe rassemble des coureurs à pied, des traileurs, des coaches d’athlétisme et des préparateurs physiques qui courent ce qu’ils écrivent.
L’équipe
À propos de l’auteur, Axel Lauzier
Le sport rythme mon quotidien depuis l'enfance, et j'en ai fait mon métier d'analyste rédactionnel il y a une dizaine d'années. Je couvre principalement le football, son actualité, ses transferts et l'analyse tactique des grandes affiches, mais aussi les disciplines plus confidentielles que j'aime remettre en lumière. Une partie de mon travail porte sur les pronostics et la lecture statistique d'un match : forme des équipes, historique des confrontations, compositions, sans jamais vendre de fausse certitude. Je rappelle systématiquement que parier comporte un risque et doit rester un loisir maîtrisé. Avant de signer une analyse, je vérifie mes chiffres, je recoupe les compositions probables et je distingue toujours la donnée brute de l'intuition. Mon objectif : offrir une lecture honnête et argumentée, pas un ticket gagnant garanti.